Keuntungan Tidur Siang

Sebagian orang sering berpikir bahwa dengan tidur siang dapat meningkatkan berat badan kita, padahal sebenarnya belum ada penelitian yang pasti tentang hal itu. Namun beberapa dokter mengatakan jika anda ingin tidur siang, lakukan lah dalam waktu kurang lebih 30 menit.
Apabila tidur terlalu lama juga tidak baik untuk tubuh anda karena proses pembakaran kalori menjadi lebih sedikit. Jika dilihat dari sisi kesehatan sebenarnya ada               beberapa manfaat yang penting dari tidur siang.

 

Keuntungan Tidur Siang

 Berikut akan diberikan 7 keuntungan yang bisa didapat jika anda tidur siang :

1. Meningkatkan kewaspadaan.
Ketika kelopak mata Anda hampir terlalu berat untuk tetap terbuka, Anda pasti tidak akan dapat melakukan pekerjaan dengan baik. Sediakan waktu untuk tidur siang dan kemudian kembali bekerja.
Sebuah studi NASA menemukan bahwa tidur siang 40 menit meningkatkan kewaspadaan dengan 100%. Penelitian lain menemukan bahwa tidur siang 20 menit lebih efektif. Namun studi lain menunjukkan bahwa pilot yang diizinkan untuk tidur siang 25 menit (sementara co-pilot diawaki kontrol!).
Penelitian telah menunjukkan bahwa jika Anda selalu istirahat dengan tidur siang, Anda akan lebih waspada dan energik. Jadi jika Anda punya rencana pergi keluar kota setelah bekerja, tidur siang sebelum pergi keluar kota.

2. Meningkatkan pembelajaran dan memori kerja.
Tidur siang meningkatkan memori kerja. Jenis memori yang terlibat dalam mengerjakan tugas-tugas kompleks di mana Anda harus memperhatikan satu hal sambil memegang berbagai hal lain dalam memori Anda.
Tidur siang juga meningkatkan retensi memori Anda, saat tidur, kenangan terakhir dipindahkan ke neokorteks, di mana kenangan jangka panjang yang dipadatkan dan disimpan.

3. Mencegah kelelahan dan membalikkan informasi yang berlebihan.
Sementara kita sering menolak untuk tidur siang karena kami merasa kami memiliki terlalu banyak yang harus dilakukan, penelitian telah menunjukkan bahwa meletakkan pekerjaan pada lembur tanpa istirahat secara dramatis mengurangi produktivitas Anda.
Akan lebih baik untuk tidur siang 30 menit dan kembali ke pekerjaan Anda sehingga lebih segar kembali. Hal ini ditunjukkan dalam sebuah studi di mana orang melakukan tugas visual selama empat hari. Dengan setiap sesi berturut-turut, kinerja orang yang berada pada tugas tersebut menjadi memburuk.
Tapi saat orang tersebut diizinkan untuk tidur siang 30 menit setelah sesi kedua, penurunan kinerja semakin berkurang. Dan setelah tidur siang satu jam, kinerja mereka benar-benar membaik pada sesi ketiga dan keempat.

4. Mempertinggi indera Anda dan kreativitas.
Menurut ilmuwan terkemuka,Sara C. Mednick, tidur siang dapat meningkatkan persepsi sensorik Anda seefektif tidur malam. Tidur siang juga meningkatkan kreativitas Anda dengan baik membuka Web ide di kepala Anda.

5. Meningkatkan kesehatan.
Kurang tidur menyebabkan kelebihan hormon kortisol dalam tubuh. Kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres, membantu kita untuk lebih semangat. Tapi kortisol berlebih meningkatkan intoleransi glukosa dan lemak perut, melemahkan sistem otot dan kekebalan tubuh. Efek merugikan dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.

6. Meningkatkan suasana hati.
Neurotransmitter serotonin mengatur suasana hati kita, tidur, dan nafsu. Ini menghasilkan rasa kepuasan dan kesejahteraan. Tapi ketika tubuh kita stres, kadar serotonin yang digunakan dan produksi lebih diblokir. Akibatnya, kita bisa menjadi cemas, mudah marah, depresi, kewalahan, dan mudah terganggu. Menurut Mednick, “tidur siang mandi otak Anda serotonin, membalikkan efek-efek dan menciptakan pandangan yang lebih positif.”

7. Menghemat uang.
Alih-alih menghabiskan $ 30 seminggu di Starbucks, tidur siang  dapat meningkatkan energi Anda dengan cara alami dan lebih efektif.

jadi kesimpulannya adalah usahakan lah untuk tidur siang minimal 30 menit sehari akan lebih baik.

apakah cinta itu?

Mereka yang tidak menyukainya menyebutnya tanggung jawab,
Mereka yang bermain dengannya, menyebutnya sebuah permainan,
Mereka yang tidak memilikinya, menyebutnya sebuah impian,
Mereka yang mencintai, menyebutnya takdir. Kadang Tuhan yang mengetahui yang terbaik, akan memberi kesusahan untuk menguji kita. Kadang Ia pun melukai hati, supaya hikmat-Nya bisa tertanam dalam.
Jika kita kehilangan cinta, maka pasti ada alasan di baliknya. Alasan yang kadang sulit untuk dimengerti, namun kita tetap harus percaya bahwa ketika Ia mengambil sesuatu, Ia telah siap memberi yang lebih baik.
Mengapa menunggu?
Karena walaupun kita ingin mengambil keputusan, kita tidak ingin tergesa-gesa.
Karena walaupun kita ingin cepat-cepat, kita tidak ingin sembrono.
Karena walaupun kita ingin segera menemukan orang yang kita cintai, kita
tidak ingin kehilangan jati diri kita dalam proses pencarian itu.
Jika ingin berlari, belajarlah berjalan duhulu,
Jika ingin berenang, belajarlah mengapung dahulu,
Jika ingin dicintai, belajarlah mencintai dahulu.
Pada akhirnya, lebih baik menunggu orang yang kita inginkan, ketimbang
memilih apa yang ada. Tetap lebih baik menunggu orang yang kita cintai, ketimbang memuaskan
diri dengan apa yang ada.
Tetap lebih baik menunggu orang yang tepat, Karena hidup ini terlampau singkat untuk dilewatkan bersama pilihan yang salah, karena menunggu
mempunyai tujuan yang mulia dan misterius. Perlu kau ketahui bahwa Bunga tidak mekar dalam waktu semalam, Kota Roma tidak dibangun dalam sehari, Kehidupan dirajut dalam rahim selama sembilan bulan, Cinta yang agung terus bertumbuh selama kehidupan. Kebanyakan hal yang indah dalam hidup memerlukan waktu yang lama, Dan penantian kita tidaklah sia-sia.
Walaupun menunggu membutuhkan banyak hal – iman, keberanian, dan pengharapan – penantian menjanjikan satu hal yang tidak dapat seorangpun bayangkan. Pada akhirnya. Tuhan dalam segala hikmat-Nya, meminta kita menunggu, karena alasan yang penting.

Kado yang diharapkan pasangan kita

Aneka kado ini tidak dijual di toko. Anda bisa menghadiahkannya setiap saat, tak perlu membeli! Meski begitu 8 macam kado ini adalah hadiah terindah dan tak ternilai bagi orang yang anda sayangi.

1. KEHADIRAN
Kehadiran orang yang dikasihi rasanya adalah kado yg tak ternilai harganya. Memang kita bisa juga hadir di hadapannya lewat email, website, sms, surat, telepon, foto atau faks. Namun dengan berada di sampingnya, anda dan dia dapat berbagi perasaan, perhatian dan kasih sayang secara lebih utuh dan intensif. Dengan demikian kualitas kehadiran juga penting. Jadikan kehadiran anda sebagai pembawa kebahagiaan.

2. MENDENGAR
Sedikit orang yang mampu memberikan kado ini. Sebab kebanyakan orang lebih suka didengarkan, ketimbang mendengarkan. Padahal sudah lama diketahui bahwa keharmonisan hubungan antar manusia amat ditentukan oleh kesediaan saling mendengarkan. Berikan kado ini untuknya. Dengan mencurahkan perhatian pada segala ucapannya, secara tak langsung kita juga telah menumbuhkan kesabaran dan kerendahan hati.
Untuk bisa mendengar dengan baik, pastikan anda dalam keadaan betul-betul relaks dan bisa menangkap utuh apa yang disampaikan. Tatap wajahnya. Tidak perlu menyela, mengkritik, apalagi menghakimi. Biarkan ia menuntaskannya. Ini memudahkan anda memberikan tanggapan yang tepat setelah itu. Tidak harus berupa diskusi atau penilaian. Sekedar ucapan terima kasihpun akan terdengar manis baginya.

3. DIAM
Seperti kata-kata, di dalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai untuk menghukum, mengusir atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalanya, diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya “ruang”. Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasehati, mengatur, mengkritik bahkan mengomel.

4. KEBEBASAN
Mencintai seseorang bukan berarti memberi kita hak penuh untuk memiliki atau mengatur kehidupan orang bersangkutan. Bisakah kita mengaku mencintai seseorang jika kita selalu mengekangnya? Memberi kebebasan adalah salah satu perwujudan cinta. Makna kebebasan bukanlah “Kau bebas berbuat semaumu”. Lebih dalam dari itu, memberi kebebasan adalah memberinya kepercayaan penuh untuk bertanggung jawab atas segala hal yang ia putuskan atau lakukan.

5. KEINDAHAN
Siapa yang tak bahagia, jika orang yang disayangi tiba-tiba tampil lebih ganteng atau cantik? Tampil indah dan rupawan juga merupakan kado lho. Bahkan tak salah jika Anda mengkadokannya tiap hari! Selain keindahan penampilan pribadi, anda pun bisa menghadiahkan keindahan suasana di rumah. Vas dan bunga segar cantik di ruang keluarga atau meja makan yg tertata indah, misalnya.

6. TANGGAPAN POSITIF
Tanpa sadar, sering kita memberikan penilaian negatif terhadap pikiran, sikap atau tindakan orang yang kita sayangi. Seolah-olah tidak ada yang benar dari dirinya dan kebenaran mutlak hanya pada kita. Kali ini coba hadiahkan tanggapan positif. Nyatakan dengan jelas dan tulus. Cobalah ingat, berapa kali dalam seminggu terakhir anda mengucapkan terima kasih atas segala hal yang dilakukannya demi anda. Ingat-ingat pula, pernahkah anda memujinya. Kedua hal itu, ucapan terima kasih dan pujian (dan juga permintaan maaf) adalah kado indah yang sering terlupakan.

7. KESEDIAAN MENGALAH
Tidak semua masalah layak menjadi bahan pertengkaran. Apalagi sampai menjadi cekcok yang hebat. Semestinya anda pertimbangkan, apa iya sebuah hubungan cinta dikorbankan jadi berantakan hanya gara-gara persoalan itu ? Bila anda memikirkan hal ini, berarti anda siap memberikan kado “kesediaan mengalah”. Okelah, anda mungkin kesal atau marah karena dia telat datang memenuhi janji. Tapi kalau kejadiannya baru sekali itu, kenapa musti jadi pemicu pertengkaran yg berlarut-larut? Kesediaan untuk mengalah juga dapat melunturkan sakit hati dan mengajak kita menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini.

8. SENYUMAN
Percaya atau tidak, kekuatan senyuman amat luar biasa. Senyuman, terlebih yg diberikan dengan tulus, bisa menjadi pencair hubungan yang beku, pemberi semangat dalam keputusasaan, pencerah suasana muram, bahkan obat penenang jiwa yang resah. Senyuman juga merupakan isyarat untuk membuka diri dengan dunia sekeliiling kita. Kapan terakhir kali anda menghadiahkan senyuman manis pada orang yg dikasihi?

Tempat tempat wisata romantis di Indonesia

Wisata Romantis, tentu saja banyak diantara kita menginginkan tempat romantis untuk liburan berdua dengan pasangan. Menghabiskan waktu berdua dengan suasana romantis memiliki nilai lebih. Adakalanya orang susah untuk bersikap romantis terhadap pasangan dikarenakan tempat yang tidak mendukung. Kali ini gue akan berbagi mengenai 5 Tempat wisata romantis di Indonesia. Tentu saja ini menurut versi Wisata Indonesia
1. Kampung Sampireun, Garut. Jawa Barat.

Ini adalah tempat wisata teromantis menurut wisata Indonesia. Kampung Sampireun berada di Desa Sukakarya Garut, JAwa Barat. Suasanya sederhana ala pedesaan gaya pasundan akan anda temui disini. Suasanya malam yang tenang serta redup lelampuan yang diiringi germicik air serta kerlap kerlip cahaya diatas permukaan air menambah suasana menjadi  sangat romantis. Tersedia banyak cottage tempat beristirahat yang terbuat dari bambu, kayu serta beratap jerami. Perahu sebagai sarana transportasi ke tempat istirahat anda. Ini sangat cocok untuk berlibur dengan pasangan anda.
2. Desa Ubud, Bali

Desa dengan sejuta Inspirasi sangat kami rekomendasikan untuk anda yang ingin berlibur dengan pasangan. Udara yang sejuk serta pemandangan alam pedesaan yang indah bisa anda temui disini. Pepohonan hijau serta sawah yang berundak akan membuat anda tenang dan nyaman. Suasana malam yang benar-benar romantis bisa anda rasakan. Ini adalah tempat wisata bulan madu Romantis di Indonesia.
3. Pulau Moyo, NTB

Pulau Moyo adalah rekomendasi kami yang ketiga. Pulau ini sangat cocok untuk pasangan yang ingin berbulan madu. Tempat yang masih sangat alami serta sepi akan membuat dunia ini seakan-akan milik berdua. Tersedia cottage-cottage dengan berbagai macam fasilitas. Anda bisa menikmati pasir putih yang terhampar serta terumbu karang dan penghuninya yang beraneka ragam.
4. Kaliurang, Yogyakarta.

Ini adalah tempat wisata romantis Indonesia yang ke empat. Dusun Kaliurang memiliki pemandangan yang hijau serta sejuk, berlatar belakang pegunungan karena kaliurang sendiri berada diatas ketinggian sehingga udara disini sangat sejuk dan dingin. Cocok untuk anda berbulan madu dengan pasangan. Tersedia banyak Villa dan Hotel. Anda tinggal pilih saja tempat menginap yang memiliki pemandangan yang indah.
5. Pulau Belitung

Pulau Belitung mempunyai pemandangan pantai yang sangat indah. Dihiasi hamparan pasir putih disepanjang pesisir pantai serta air laut yang sangat jernih akan anda temukan disini.Mungkin anda tidak akan menemukan tempat Indah selain ditempat ini. Puulau Belitung memiliki banyak teluk sehingga airnya pun menjadi tenang. Cocok untu anda yang ingin berwisata romantis dengan pasangan.

menjalin hubungan yang lebih sehat

hubungan sehat

Apa rahasia dari hubungan yang sehat dan penuh kasih? Ini bukan komunikasi, kepentingan bersama, kompatibilitas kepribadian atau bahkan ketertarikan. Rahasia untuk hubungan yang sehat adalah mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri mengambil berbagai bentuk – hormati diri, perawatan diri, kepercayaan diri, nilai diri, dan tanggung jawab untuk diri sendiri. Menghormati Diri
Sering kita merasa kosong dan berharap seseorang akan datang dan mengisi perasaan kosong itu bagi kita dalam suatu hubungan. Putri impian kita akan datang dan menyelamatkan kita dari kehidupan yang sengsara. Ketika seseorang datang, dan pada awalnya tampak hebat tetapi bendera merah mulai terbang ke atas, kita mungkin mengabaikan tanda-tandanya jika kita kurang memiliki hormat atas diri sendiri untuk melihat mereka.
Tidak seorang pun harus meminta kita untuk mengkompromikan diri kita demi mereka atau demi hubungan. Jika Anda pernah berada ke dalam jenis tuntutan ini, hubungan sudah hancur dari awal. Bukan berarti kompromi sehat dalam hubungan cinta berarti tidak menghargai diri sendiri, tetapi jika Anda terus-menerus memberikan diri untuk orang lain, Anda tidak akan pernah memiliki hubungan yang sehat.
Merawat Diri
Anda tidak bisa mengharapkan orang lain untuk mencintai Anda jika Anda tidak mencintai diri sendiri. Dan ini termasuk menjaga kesehatan dan kebersihan. Merokok dan minum, dan melakukan hal-hal berbahaya tidak hanya tidak mengasihi pasangan, tapi juga tidak mengasihi diri sendiri.
Luangkan waktu untuk untuk berolahraga dan makan makanan yang sehat. Rapikan rambut Anda, mencukur, memotong jenggot Anda. Sisihkan anggaran untuk pakaian baru. Mengurus kebutuhan fisik Anda itu tidak egois.
Kepercayaan Diri
Jika seseorang ingin Anda untuk melakukan sesuatu dan Anda tidak merasa baik tentang itu, Anda memiliki suara hati yang mengatakan itu adalah ide yang tidak baik, tetapi Anda tetap melakukannya untuk menenangkan orang lain, Anda tidak mencintai atau percaya diri. Percayalah bahwa Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda. Tidak ada orang lain yang dapat memberitahu Anda.
Mempercayai diri sendiri termasuk mempercayai keputusan Anda sendiri dan tidak mengandalkan orang lain untuk membuat keputusan sulit untuk Anda. Jangan memberikan keputusan Anda ke orang lain, dan kemudian kecewa bila Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Hargai diri
Anda berhak untuk hubungan yang baik. Bahkan, Anda layak mendapatkan semua kehidupan yang ditawarkan. Katakan pada diri sendiri, “Setiap hari dalam segala hal, saya menjadi lebih baik dan lebih baik.” Kekuatan berbicara positif pada diri sendiri adalah sangat nyata. Masalahnya adalah bahwa sering bicara kita bicara pada diri sendiri secara negatif dan melalui itu kita memperkuat keyakinan dan negatif tentang diri kita sendiri. Apa pun yang Anda mau, Anda bisa memiliki. Mulailah hari ini untuk percaya.
Tanggung Jawab untuk Diri Sendiri
Tidak ada orang lain yang bertanggung jawab untuk Anda selain Anda. Jika Anda menyalahkan pasangan Anda untuk hidup Anda atau hubungan Anda, Anda hanya akan menciptakan situasi yang lebih negatif. Jika Anda tidak secara aktif melakukan salah satu hal dalam daftar ini, Anda berada dalam bahaya kareng tidak mengambil tanggung jawab untuk diri sendiri. Apa yang tidak kita pelajari di sekolah atau dari orang tua kita adalah bahwa kita memiliki kekuasaan mutlak atas hidup kita sendiri.
Jadi mulai lihat diri Anda, perasaan Anda sendiri. Periksa keinginan Anda, apa yang Anda inginkan, dan mulai mengejar mereka. Maafkan pasangan Anda untuk apa pun yang mungkin terjadi di masa lalu dan mulai menuju masa depan di mana Anda adalah penguasa hidup Anda sendiri dan tidak ada yang bisa disalahkan, tidak ada kemarahan, tidak ada kebencian, dan tidak ada kontrol.

Cara Mengatasi ke Galauan

Galau bisa disebabkan oleh banyak hal, bisa juga karena pacar anda tidak peduli lagi, atau karena hal-hal lainnya. Social media juga punya andil cukup besar untuk bikin kita galau, makanya ada baiknya kita mengontrol penggunaannya. Gunakan lah social media seperlunya saja, yang penting untuk komunikasi, selanjutnya batasi hal-hal apa saja yang akan anda tulis di status kalian, upayakan supaya status kalian tidak mengumbar masalah pribadi, menyinggung pihak tertentu apalagi berkaitan dengan SARA.
Berikut ini Tips Mengatasi Rasa Galau:
1. Banyak berteman.
Memiliki banyak teman mungkin bisa menghindari anda dari stres, karena dengan banyak berteman atau sering bermain dengan teman-teman maka membuat anda tidak akan kesepian lagi.
2.Rajin ibadah.
Inilah fungsi ibadah. Dengan beribadah, hati anda akan menjadi tentram, dan yakinlah Tuhan bisa menyelesaikan semua masalah anda. Jadi kalian lebih baik berdoa daripada mengeluh terus. Ingat setiap masalah pasti selalu ada jalan keluar.
3.Rajin Olahraga.
Olahraga cukup bagus buat melupakan masalah. mulai saja dari kegiatan olahraga ringan seperti sering berjalan kaki. Karena dengan anda rajin olahraga otomatis pola tidur akan lebih baik. jadi anda akan terhindar dari jam-jam malam di mana anda terus memikirkan semua masalah anda, sedangkan tidak ada temen berbagi karena semua temen anda sudah tertidur.
4. Segera menyelesaikan permasalahan
Selesaikanlah penyebab galau itu sendiri, harus diingat bahwa menyimpan masalah dan tidak segera menyelesaikannya bagai menyimpan bom waktu yang sewaktu-waktu pasti akan meledak.
5. Lepaskan dan sampaikan hasrat atau uneg-uneg penyebab galau tersebut.
Jika anda memendam rasa terhadap seseorang akan lebih baik disampaikan kepada orang tersebut. Walaupun hasilnya terkadang tidak seperti yang diharapkan namun akan lebih meringankan beban perasaan sobat.
6. Coba Curhat
Mencari orang yang dapat dipercaya untuk bercerita atau curhat terhadap permasalahan yang kalian hadapi, walaupun tidak didapat solusi yang terbaik tapi paling tidak ada referensi masukan untuk memecahkan masalah tersebut.
7. Berfikir Positif (Positif Thinking)
Selalu berfikir positif (Positif Thinking) dalam menjalani kehidupan, buang prasangka buruk kepada anda dan rekan anda. Berfikir positif tidak akan membuat pikiran anda berjalan kemana mana.


8. Refreshing
Pergi kepantai, kegunung dan teriak sekeras-kerasnya sampai merasa fresh dan segar. Buang semua kegalauan disana. Saat anda pulang maka masalah anda sudah tidak ada lagi.
9. Ikut banyak kegiatan.
Semasa Sekolah banyak sekali kegiatan positif yang bisa anda lakukan. misalnya pramuka, PMR dan lain sebagainya. bila anda mengikuti kegiatan tersebut, akan membuat anda lebih terbebas mengatasi galau. Tak hanya itu, kegiatan positif lainnya juga bisa anda gunakan untuk mengatasi galau. Intinya banyak kegiatan yang bisa sejenak melupakan pikiran anda.

Posisi Gaya Tidur Berpengaruh pada Sifat Pribadi Diri

Tidur telentang dengan tangan dan kaki terbuka lebar

Benar-benar pecinta jiwa kebebasan. Pose seperti ini menunjukkan identitas asli Kamu. Pecinta kenyamanan dan pemuja kecantikan, tapi Kamu juga orang yg boros (tapi untungnya Kamu juga berpenghasilan lumayan).

Beberapa sifat lain yang kurang baik adalah Kamu sedikit usil dan sangat menikmati gosip. Jadi, siapa yang Kamu sebutkan di ceritamu sekarang akhir-akhir ini?


Tidur telentang dengan kaki menyilang

Siapapun yang tidur dengan menyilangkan kakinya dikatakan terobsesi diri dan menemukan kesulitan dalam menerima perubahan.

Kesendirian adalah prioritas Kamu. Namun, kualitas penebusan Kamu adalah batas toleransi.


Tidur telentang dengan tangan menopang kepala

Kamu sangat cerdas dan antusias untuk belajar. Namun kadang-kadang Kamu penuh dengan ide-ide gila yang sulit untuk diikuti orang lain.

Kamu sangat menjaga keluarga Kamu dengan baik, tapi masalahnya adalah Kamu sangat mencintai setiap orang. Pilihan yang sulit, Huh?


Tidur tengkurap

Jika Kamu tidur tertelungkup sepanjang malam Kamu cenderung berpikiran sempit.

Kamu mungkin egois dan selalu memaksa orang untuk memenuhi kebutuhan Kamu sendiri. Kamu juga cenderung sembrono dan acak-acakan.

Waktunya merubah posisi tidur Kamu? (sepertinya bukan posisi tidur yang Kamu rubah, tapi sifat Kamu hihihi )


Tidur miring berbaring di satu sisi

Sikap ini menunjukkan bahwa Kamu percaya diri. Kamu akan melihat keberhasilan dalam apa pun yang Kamu lakukan, dengan semangat dan usaha Kamu.

Orang-orang yang tidur di sisi kanan mereka dengan lengan kanan mereka yang membentang di atas kepala mereka dan berbaring di sisi kanan dikatakan akan diberkati dengan kekuasaan dan kekayaan.

Tidur miring meringkuk

Egois, cemburu dan dendam adalah kata-kata yang menggambarkan Kamu. Orang-orang di sekitar Kamu harus hati-hati untuk tidak menginjak jari-jari kaki Kamu saat Kamu mudah tersinggung!


Tidur miring berbaring di satu lengan

Bertentangan dengan yang sebelumnya (meringkuk), Kamu lembut, sopan, jujur, dan penuh kasih. Jadi, tak ada yangg sempurna.

Bangun rasa percaya diri Kamu dan belajar untuk menerima kesalahan atau ketidaksempurnaan. Kebahagiaan akan menghampiri Kamu!


Tidur miring dengan satu lutut ditekuk

Kamu cenderung rewel, selalu merengek dan mengeluh. Kegugupan mungkin nama kedua Kamu.

Kamu mudah tegang dan terlalu gembira atas hal-hal kecil yang sepele. Kehidupan bukanlah sesuatu yg berlebihan. Belajarlah untuk santai.


Tidur dengan sikap memeluk

Kamu merasa kesepian dan tertekan karena Kamu terobsesi dengan kegagalan dan kemunduran masa lalu Kamu.

Kamu ragu-ragu dan ragu-ragu, memberi orang lain kesan bahwa cinta telah hilang dalam hidup Kamu.


Menutup dari kepala hingga jari kaki

Kamu mungkin tampak macho di depan umum, tapi jauh di dalam hati Kamu pemalu dan lemah. Kamu cenderung untuk menyimpan banyak rahasia.

Jika Kamu menemui masalah, Kamu lebih suka menyimpannya untuk diri Kamu sendiri daripada meminta bantuan. Tidak heran jika Kamu meringis dalam tidur Kamu!

By the way, dari tipe tidur seperti di atas, anda masuk golongan yang mana ya! Kalau boleh, share dunk di kotak komentar di bawah